omega 3

De laatste weken van 2016 hebben we allemaal misschien wel een beetje gezondigd.
Tijd om in 2017 opnieuw extra aandacht aan onze voeding te besteden. Lees welke voedingsmiddelen een handje kunnen toesteken.
 

De zomer- vakantiemaanden lopen op hun einde maar er zitten toch nog wel wat mooie dagen aan te komen.
Dé tijd van het jaar om samen met je familie en vrienden te genieten van een heerlijk gezellige BBQ.
Of je nu chef-kok of een dankbare gast bent, waarschijnlijk kijk je uit naar die zomerse BBQ's.
Als je echter aan reumatoïde artritis lijdt, kunnen typische BBQ-gerechten pijn in de gewrichten en andere symptomen veroorzaken.
Geniet extra dankzij enkele reumatoïde artritis-vriendelijke tips!

Een dubbelblinde, gerandomiseerde studie evalueerde de effecten van visolie bij personen met recent ontstane reumatoïde artritis onder aanbevolen therapie. De bevindingen suggereren dat omega 3-vetzuren uit visolie gunstige effecten kunnen hebben in deze populatie.

Zo schrijven Susanna Proudman et al. in Annals of the Rheumatic Diseases.