Geschenktips voor RA-patiënten

Het is weer die tijd van het jaar, om op zoek te gaan naar cadeautjes voor de eindejaarsfeesten.

Ken jij iemand in jouw familie of vriendenkring die reumatoïde artritis heeft?
Of heb je een goede cadeautip nodig? Misschien brengt dit artikel jou op een idee...

---

 

Leven met reumatoïde artritis of andere reumatische aandoeningen  kan een echte uitdaging zijn. Eenvoudige taken zijn plotseling pijnlijk, frustrerend of ronduit onmogelijk.
Gelukkig zijn er veel  dingen die reumatoïde artritis draaglijker maken.

Antistress en relaxatie
Op de markt is er een enorme keuze voor aromatherapie: badolie, etherische oliën, massage lotions, crèmes, geurkaarsen, ... Je kan ze allemaal eens lekker uittesten.
De verschillende producten zijn goede middelen om jezelf te ontladen en te ontspannen op moeilijke dagen.

Een set kleurpotloden en mandala's
Brandt een geurkaarsje en ontspan bij het inkleuren van een mandala.
Er zit meer achter dan je denkt! Lees er maar wat over, je zult aangenaam verrast zijn.

Het heeft in ieder geval een positief effect voor jong en oud:

►Mandala's inkleuren bevordert de concentratie, stimuleert de creativiteit en brengen jou rust, harmonie en evenwicht.

►Heb je pijnlijke of stijve vingers?
Dan kies jij de kleurtjes uit en laat het inkleuren aan je kinderen of kleinkinderen over. Het helpt hen om hun energie te bundelen, ze worden rustiger en zijn één en al oor naar jouw verhalen.

Voor op reis of onderweg
Een wandelstokstoeltje is de redder in nood om te reizen, of wanneer je veel moet rondlopen en je af en toe een plekje om te zitten nodig hebt. Opgevouwen kan je het als wandelstok gebruiken. Het is gemakkelijk en licht om te dragen. Er zijn verschillende modellen, zelfs in combinatie met een paraplu.
Ga je graag kijken naar de hobby's (voetbaltraining, ...) van je (klein)kinderen, dan is dit stoeltje zeker de moeite waard.

Voor een lekker warm bed en een betere nachtrust
Een elektrisch warmtedeken is een geweldig geschenkidee, zeker voor mensen met reumatoïde artritis. De milde, kalmerende warmte kan helpen bij pijnlijke gewrichten en zorgt voor een betere nachtrust. Dubbele bediening en een warmteregelaar zijn belangrijk als je het bed met je partner deelt, zodat je de warmte kan afstellen naar eigen behoefte. Je kan het deken vooraf aanzetten om te gaan slapen in een heerlijk voorverwarmd bed.

Verwarmers voor rug of nek
Laat je verrassen door het ruime aanbod van nek- en rugverwarmers.
Van warmwaterkruiken in leuk gekleurde stoffen hoesjes, of de vele pittenkussentjes en nek- en rugmodellen om op te warmen in de microgolfoven, tot de meer gesofistikeerde elektrische exemplaren.
Heerlijk om de warmte te kunnen aanbrengen, waar ze nodig is.

Voor de pijnlijke voeten
Met een voetenbad kan je lekker relaxen. De bubbels en de vibratie geven een zeer ontspannend gevoel aan de voeten die nadien terug zacht aanvoelen maar het heeft ook effect op de rest van het lichaam. Verwen achteraf jouw voeten met een rustgevende pepermuntlotion. Een heerlijke manier om een zware dag af te sluiten.

Voor de koude handen
Wist je dat er ook converteerbare wanten te koop zijn, in verschillende kleuren en uitvoeringen?
De meeste mensen met RA hebben last aan hun vingers en kunnen vaak geen gewone handschoenen verdragen, die bovendien lastig zijn om aan te krijgen. Het dragen van wanten is meestal een oplossing voor warmere handen. Met wanten heb je echter minder grijpkracht maar met de converteerbare modellen kan je de bovenkant naar beneden vouwen en dan hoef je ze niet telkens volledig uit te doen. Daarnaast kan je ook kiezen voor handschoenen met een langer armstuk, wat extra warmte aan de onderarm geeft.

Voor comfort en gezelligheid
Op moeilijke en pijnlijke dagen is het belangrijk om uit te rusten en onderuit te zakken in een comfortabele outfit; in een warme pyama, al of niet met een ruimzittende badjas, of in een superzachte fleece met een loszittende joggingbroek, comfy sokken en een paar leuke pantoffels onder je favoriete dekentje die je helpen om het gezellig warm te krijgen. (H)Eerlijke cadeautips!

Voor de vurige lezers
Ben je een boekenliefhebber dan is het altijd leuk om een goed boek als kerstcadeau te ontvangen. Als je RA hebt, is het dikwijls moeilijk om een zwaar, dik boek in de hand te houden. Een eReader is een mooi en praktisch alternatief: lichter en makkelijker vast te houden dan een papieren versie en zowel overdag als in het donker is het gemakkelijk leesbaar. De hoes kan je zo plooien om zelfs handenvrij te lezen.

Voor wie van juwelen houdt
Met een juweel als cadeau zit je altijd goed.
Wie met reumatoïde artritis graag sieraden draagt, heeft het vaak moeilijk om de sluiting vast te nemen, of het juweel zelf om te doen.
Draag een lange ketting zonder sluiting die je over je hoofd om en af kan doen. Kies uit de vele prachtige, elastische armbanden of manchetarmbanden die gemakkelijk aan en uit te trekken zijn.
Of probeer eens een bracelet helper, een heel praktisch hulpmiddel.
Of schaf een paar magnetische sluitingen aan en vervang (of laat je helpen) de sluitingen van je halskettingen of armbanden. Help en breng een beetje bling in het leven met RA.

Voor in de keuken

►Met een elektrische blik- of potopener bespaar je moeite en pijn in de handen. Ga op zoek in de betere winkels voor huishoudartikelen naar de verschillende keuken gadgets met ergonomische voordelen en comfort.
► Haal een keukenrobot in huis om pizzadeeg, koekjes- of pannenkoekbeslag te mengen, eieren te kloppen, gekookte kip te versnipperen of zelfs vlees voor gehaktballen te mengen! Met handen die door RA pijnlijk of vervormd zijn, zijn dit vaak frustrerende en onhaalbare karweien.
►Als je vaak flessen, glazen of roestvrijstalen reismokken met de hand moet wassen, dan is een babyflessenborstel een goede tip om tot aan de moeilijk bereikbare, smalle bodem te komen en ideaal voor dit soort werk.
►Leg een antivermoeidheidsmat op de vloer in de buurt van de gootsteen of de oven voor een verbeterde veiligheid en een verhoogd comfort bij lang rechtopstaand werk.

Voor in de auto
Heb je al eens gedacht aan een stuurhoes in je auto voor een goede greep, optimaal comfort en een aangenaam masserend effect?

Voor je koffie of thee
Reismokken voor warme dranken moeten een handvat hebben, anders heb je twee handen nodig om ze te kunnen gebruiken.
Probeer voor jouw aankoop na te gaan, of de bovenkant gemakkelijk losdraait en zorg ervoor dat de mok vaatwasmachinebestendig is.

Voor jouw beweging
Een van de uitdagingen van reumatoïde artritis is uitzoeken, wat voor jou en jouw lichaam werkt als het gaat om lichaamsbeweging. Er zit een heel fijne lijn tussen bewegen om je gewrichten flexibel te houden en te overdrijven, wat een opstoot kan veroorzaken.
Een FitBit kan een verrassend goed hulpmiddel zijn om de mogelijkheden van je lichaam te leren kennen en niet zozeer om je 10 000 stappen per dag te tellen, zoals wordt aanbevolen, of met een of andere te concurreren. Je kan de FitBit gebruiken om te achterhalen, hoeveel stappen je kan nemen vooraleer je voeten te veel pijn krijgen. Zo kan jij je dag beter inplannen en afwisselen met zittende taken en deze waarvoor je in beweging bent.

Voor de planner of jouw hersenmist
Het is geen geheim dat leeftijd, kinderen en hectische schema's ertoe kunnen leiden dat we dingen vergeten. Maar het is ook waar dat reumatoïde artritis en de medicijnen die je daarvoor moet innemen hersenklachten kunnen veroorzaken; de wazige kop, moeite met het concentreren.
Ben je bang dat je iets vergeet, dan kan je best een dagplanner aanschaffen om je dag te organiseren en dingen te onthouden.

Nog meer tips? Lees ook ons artikel Cadeautips voor RA-patiënten 2016

Voor vragen over dit artikel kan je mailen naar info@raliga.be

Bron: Tekst (vrije vertaling) gebaseerd op momssmallvictories.com, Gift Guide for Rheumatoid Arthritis Patients