Zo schadelijk kan een slechte houding zijn

Een goede houding is belangrijk en het is nog belangrijker om onszelf er dagelijks aan te herinneren. Want een slechte houding heeft - op termijn - een heel nefast effect op je gezondheid.
Zo moeten bepaalde spieren meer gaan werken en is het mogelijk dat je gewrichten overbelast geraken. Dat kan tot hoofdpijn leiden en veroorzaakt zelfs een verstoorde werking van bepaalde organen zoals de longen. Maar ook emotioneel kan je het zwaar krijgen. 

In een nieuw animatiefilmpje van de Turkse fysiotherapeut Murat Dalkilinç, spreker voor het informatieve online kanaal TED-Ed, worden de pijnlijke gevolgen van een slechte houding geïllustreerd.

Bron: http://www.standaard.be/