Zelfzorg: met dank aan onze lotgenoten

Met dank aan onze lotgenoten!

Wij kozen voor het jaarthema 2022 ‘Zelfzorg & Zelfmanagement’ en wilden het anders aanpakken.
Wij verzochten onze lotgenoten om medewerking. 

De vragen die wij stelden:
Wat versta je zelf onder zelfzorg?
Doe je aan zelfzorg en hoe doe je dat?
Heb je een tip die je kan doorgeven waarbij je een moment voor jezelf, zorg draagt?

Wij waren aangenaam verrast door jullie enthousiasme en vooral de vele mails, berichten, telefoontjes enz.
Al wat wij van jullie verzameld hebben, werd al deels verwerkt in de Webinar die wij gegeven hebben. Wij opteren om ook via al onze andere mediakanalen jullie inbreng te vermelden.
In ons tijdschrift RAAM willen wij dit uiteraard ook doen.

We beginnen met een mail van de hand van onze lotgenote Eva Decantere die ons wist te verrassen met heel interessante tips en tricks rond zelfzorg.
Wij publiceren deze mail in zijn integraliteit (met goedkeuring van Eva) omdat haar tips een meerwaarde kunnen zijn voor ieder van ons.

Lees hier de volledige mail van Eva Decantere.