Langer gezond en gelukkig leven?

Donderdag 14 september - 19:00 tot 21:30 uur

Er is heel wat veranderd de laatste jaren.  De wereld gaat razend snel vooruit.  We krijgen nauwelijks de tijd om ons aan te passen of alles is alweer anders.

Tijdens deze interactieve sessie leer je hiermee zelfstandig om te gaan door wetenschappelijk onderbouwde gezonde gewoontes aan te leren onder persoonlijke begeleiding van Wouter Goris van Ready2Improve.

• Meer bewegen
• Beter in je vel voelen
• Je gedrag veranderen door gezonder te eten, minder te stressen en beter te slapen
• Beter te plannen.

Door gezonder in het leven te staan, ben je beter uitgerust tegen alles wat er op je afkomt.  Je zal je gemakkelijker kunnen aanpassen en je bovendien veel beter in je vel voelen.  En dat is waar Triamant je graag wilt mee helpen.  

Voor de symbolische bijdrage van 6 euro krijg jij meer vitaliteit in je dagelijks leven

Inschrijven is nodig om zeker te zijn van je zitje:
via haspengouw@triamant.be en dat voor 9/9 aub.